Aidez Votre Enfant à Faire Son Deuil

nov. 02, 2022 | 2 minutes Lire

Douleur

L'amour, Le Soutien Et L'honnêteté Signifient Tout Pour Un Enfant Endeuillé

L'une des tensions émotives les plus difficiles pour quiconque est sans doute le décès d'un ami ou d'un proche. En tant qu'adulte mature, vous avez appris à composer avec les différents stades du deuil et à les exprimer sur le plan émotionnel et social. Pour un enfant, la maturité émotionnelle n'a pas été atteinte, les façons dont il traite la mort et dont il exprime ses émotions varient énormément.

Expliquer Un Décès à Un Enfant

Des facteurs comme l'âge et le stade de développement de l'enfant jouent un rôle important; toutefois, la perception de la mort par l'enfant est principalement façonnée par vos réactions et réponses.

Il n'est pas nécessaire d'attendre qu'un événement chargé émotionnellement survienne, comme la perte d'un être cher, pour parler de la mort aux enfants. Les parents peuvent utiliser des expériences quotidiennes comme trouver un insecte ou un animal mort pour explorer la compréhension des enfants et discuter de la mort.

Comment Aider Les Enfants En Deuil?

Le soutien social pour les enfants est essentiel après la mort d'un proche. En permettant à votre enfant de voir votre propre douleur, il comprendra qu'il est acceptable d'être triste, tout en lui rappelant que vous êtes là pour lui aussi. Avec le soutien, votre enfant peut s'adapter et gérer le deuil auquel il fait face.

Aider votre enfant à faire son deuil& :

  • Assurez des routines régulières et un sentiment de stabilité
  • Soyez compréhension à l'égard des changements de comportement
  • Préparez-vous à une augmentation de l'anxiété de séparation ou du comportement d'attachement
  • Préparez-vous aux problèmes de sommeil, ainsi qu'au désir de dormir avec les parents ou les frères et sœurs
  • Utilisez des détails concrets pour décrire la mort et répondre honnêtement aux questions
  • Parlez et écoutez votre enfant& : – quelles sont ses craintes ou ses inquiétudes?
  • Utilisez le jeu, le dessin, l'écriture et d'autres activités expressives pour améliorer la compréhension et pour comprendre les sentiments
  • Présentez des livres sur le décès appropriés à son âge
  • Évitez de traiter la mort comme un sujet tabou

Aider Les Autres

Avant les funérailles, discutez de ce à quoi vous attendre, du rôle que l'enfant peut jouer, des rôles que d'autres personnes joueront, de la façon dont les autres peuvent se sentir et se comporter et de la façon dont l'enfant se sentira tout au long de la journée. Bien que le deuil soit normal, des réactions de deuil persistant ne le sont pas. Si les symptômes interfèrent avec tout aspect du fonctionnement normal, ils doivent être traités.